Angst Verminderen — Eerlijke Grenzen van Zelfhulp in een App
Tips om angst te verminderen met concrete oefeningen in Koru. Wat een zelfhulp angst app wel en niet belooft — freemium, geen therapie, geen medicatie-advies.
Openen →Menty
Menty Blog
Praktische gidsen, productupdates en tips van het Menty-team.
Angstige Gedachten — Piekeren Kalmeren Zonder Stopbeloftes
Hoe omgaan met angstige gedachten en piekeren? CGT-geïnspireerde reflectie en Momenten in Koru — geen angstige gedachten stoppen als wonderclaim.
Openen →
Stemmingsdagboek App — Momenten Vastleggen en Patronen Zien
Gestructureerd emotiedagboek en stemmingsdagboek app: Momenten in Koru, dagelijks stemming bijhouden en patronen in Learnings ontdekken.
Openen →
