Anxy · zelfhulp bij dagelijkse angst
Koru helpt je angstige gevoelens beter te begrijpen, kalmeringstechnieken te oefenen, begeleide welzijnsreizen te volgen en emotionele Momenten vast te leggen—optioneel met check-ins via Koru AI. Je werkt met…
Gratis in Google Play · Android
Het probleem
Gedachten racen, de borst knelt — dagelijkse stress groeit het snelst zonder een eenvoudige, private plek om te pauzeren.
De Anxy-manier
Anxy biedt ademhaling en grounding, CBT- en mindfulness-journeys en een emotielog — ondersteunende zelfhulp, geen vervanging van professionele zorg.
Voor dagelijks welzijn
Praktische, private zelfhulp zonder klinische of therapieclaims.
Pak geleide ademhaling, grounding en lichaamsoefeningen wanneer angst opkomt.
Volg CBT- en mindfulness-journeys over angst, gedachten en zelfcompassie — stap voor stap.
Schrijf wat je voelt en krijg reflectieve tips. Anxy AI ondersteunt, geen diagnose.
Leg emotionele momenten vast en zie patronen in je Learnings-hub.
Bekijk technieken, journeys en momentlog vóór je downloadt.
Begin vandaag met één ademhaling of journey. Bij gezondheidsvragen: zoek een professional.
Gratis in Google Play · Android
