5-4-3-2-1 Oefening — Aardingstechnieken voor Angst en Paniek
Leer de 5 4 3 2 1 oefening en zintuigen oefening angst. Grounding oefening stap voor stap en begeleid in Koru — geen crisislijn-vervanging.
Onderwerpen
grounding techniques
Artikelen en gidsen over grounding techniques van het Anxy-team.
