Başa çıkma becerileri — kaygı anlarında adım adım Anxy rehberi
Kaygı için başa çıkma becerileri: nefes, topraklama ve Anlar ile günlük pratik. Anxy öz-yardım aracı — terapi veya tedavi değil.
Konular
coping skills
Anxy ekibinden coping skills hakkında yazılar ve rehberler.
