breathing-techniques

Nefes egzersizi — kare nefes, 4-7-8 ve rehberli ritim Menty'de

Nefes egzersizi uygulaması olarak Menty: kare nefes ve 4-7-8 teknikleri ekranda yönlendirilir. Temel egzersizler ücretsiz katmanda — tedavi iddiası yok.