Samowspółczucie codziennie — ciepłe mikroćwiczenia dla dorosłych
Samowspółczucie i ćwiczenia samowspółczucia w aplikacji Anxy: ton coacha, Momenty i podróże. Regulacja emocji i codzienne uspokajanie — samopomoc, nie terapia.
Tematy
self compassion
Artykuły i poradniki o self compassion od zespołu Anxy.
